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高血糖吃哪些食物好？這4種食物可每天吃一點(diǎn)輔助降血糖！
高血糖是指血漿里面的血糖水平指數(shù)異常，高于正常值，這種情況的出現(xiàn)與身體里面的胰島素缺乏或者是糖代謝異常有直接關(guān)系，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)高血糖，那么就很容易發(fā)生糖尿病，對(duì)...
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身體究竟何時(shí)開(kāi)始變老的？了解身體衰老的時(shí)間表！
其實(shí)進(jìn)入40歲后明顯感覺(jué)到衰老，如腿腳無(wú)力、膝關(guān)節(jié)疼痛和腳踝力量弱、看東西模糊以及聽(tīng)力下降等。身體衰老有時(shí)間表，不同的器官開(kāi)始衰老的時(shí)間不一樣。 身體各個(gè)器官是...
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鬼壓床是真的嗎？關(guān)于夢(mèng)境4大冷知識(shí)你可能不知道！
每個(gè)人都做過(guò)夢(mèng)。有的人晚上會(huì)做夢(mèng)，但第二天晨起時(shí)卻前全然不記得夢(mèng)里的內(nèi)容；而有的人卻會(huì)記得夢(mèng)中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，甚至?xí)趬?mèng)中也知道自己是在做夢(mèng)。不得不說(shuō)，做夢(mèng)是一件...
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隔夜菜能吃嗎？吃隔夜菜有這3大風(fēng)險(xiǎn)！
隔夜菜，顧名思義就是指放置了一夜的菜。常規(guī)來(lái)說(shuō)，我們煮熟的菜只要放置8小時(shí)以上都被稱(chēng)為隔夜菜。在生活中，很多人在煮菜時(shí)沒(méi)有控制好菜量，導(dǎo)致剩菜有很多但又不舍得扔...
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喝了幾千年的茶，到底是防癌還是致癌？
本文轉(zhuǎn)載自“MedSci梅斯”公眾號(hào) 導(dǎo)語(yǔ)：慢慢飲，細(xì)細(xì)品。 除水以外，茶是世界上最受歡迎的飲料之一，每份茶只有幾卡路里的熱量，且含有大量的類(lèi)黃酮，由此成為世界...
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甜食吃多不僅變胖，還可能導(dǎo)致阿茲海默癥？
作者 | Maria Cross 來(lái)源 |酷炫腦 甜食吃太多容易導(dǎo)致蛀牙和肥胖，已是眾所周知，但還有可能引阿茲海默癥。為了長(zhǎng)久的身心健康，應(yīng)該從現(xiàn)在就開(kāi)始控糖。...
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陰道炎和宮頸炎有什么不同？可從這3大癥狀來(lái)區(qū)分！
婦科炎癥是相當(dāng)常見(jiàn)，一般多見(jiàn)于已婚女性，特別是宮頸炎和陰道炎都是極為常見(jiàn)的炎癥疾病，并且宮頸炎和陰道炎在一些癥狀表現(xiàn)上面也大有相似，很多患者由于不是很了解，所以...
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天天敷面膜皮膚會(huì)更好？當(dāng)心敷出皮膚病來(lái)!
在目前很多女性都很注重自己的皮膚，在皮膚干燥時(shí)會(huì)及時(shí)采取各種補(bǔ)水措施，其中敷面膜是常見(jiàn)的一種。很多女性認(rèn)為皮膚干燥天天敷面膜，可以使皮膚更水潤(rùn)，但其實(shí)面膜不能天...
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經(jīng)常做夢(mèng)算不算睡眠質(zhì)量差？這三點(diǎn)若是中了一點(diǎn)說(shuō)明睡得爛!
許是工作和生活的壓力太大，很多人都有睡眠質(zhì)量差的困擾。有時(shí)明明睡得很早，但一覺(jué)醒來(lái)時(shí)渾身不得勁，就像是做了一夜的重活似的，以至于在白天工作時(shí)老是提不起來(lái)勁。 睡...
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不吃晚飯瘦得快？不僅不能減肥還存在這4大健康隱患！
正值春夏交替，很多愛(ài)美的女孩又開(kāi)始了進(jìn)行減肥計(jì)劃，減肥的方法有很多。但是現(xiàn)在由于很多人工作壓力比較大，平時(shí)比較忙沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，為了達(dá)到減肥效果，很多人都會(huì)選擇用...
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